Humidificateur

Réduire les symptômes de la sécheresse oculaire en ajoutant de l’humidité dans l’air à l’aide d’un humidificateur.

Pourquoi utiliser un humidificateur ? L’air est plus sec durant la période hivernale. Dépendamment de l’endroit où vous vivez, l’air peut être encore plus sec. Le but de l’humidificateur est donc d’humidifier l’air ambiant. En ayant un air plus humide, vos symptômes de sécheresse oculaire s’en trouveront amoindries.

Augmenter l’humidité relative pour soulager vos yeux secs

Lorsqu’on parle d’humidité, on a recours à la notion d’humidité relative que l’on définit comme la quantité de vapeur d’eau contenue dans un volume d’air donné par rapport au maximum qu’il pourrait contenir à une température et une pression données. L’air est sec quand l’humidité relative est inférieure à 35%. Plus l’humidité relative est élevée dans votre espace de travail pendant vous êtes devant votre ordinateur, plus lente sera l’évaporation des larmes à la surface de votre œil.

Pour atteindre une humidité relative confortable pour vos yeux, vous aurez peut-être besoin d’avoir recours à un humidificateur. Si vous voulez mesure le taux d’humidité dans l’air, vous pouvez vous procurer un hygromètre. Ce petit bidule n’est pas dispendieux et vous pouvez en trouver presque partout. Grâce à un hygromètre, vous saurez si vous devez allumer votre humidificateur ou pas. Personnellement, je m’organise pour avoir un taux d’humidité relative entre 40% et 50%. Si vous avez une humidité relative inférieure à 20%, c’est définitivement trop sec et vous devez augmenter l’humidité dans votre demeure. Notez que l’humidité est toujours plus basse en hiver qu’en été. Cela est dû au fait que le chauffage électrique dans nos maisons assèche l’air en chauffant celle-ci. L’usage continue et régulier d’un humidificateur permet donc de compenser cette humidité perdue.

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