Massage des paupières et yeux secs

Le mauvais fonctionnement des glandes de meibomius entraîne souvent une sécheresse oculaire évaporative. Lorsque l’on souffre de ce type de yeux secs, les médecins conseillent souvent d’appliquer des compresses chaudes sur les yeux afin de désengorger les glandes de meibomius. Suite à l’application des ces compresses chaudes, un massage des paupières est souvent recommandé afin de bien faire sortir le lipide qui a été liquéfié par la chaleur de la compresse. Mais comment faire le massage des paupières ? Tout d’abord sachez que trop c’est comme pas assez… Le massage des paupières ne devrait pas durer plus que quelques secondes et la pression doit être ferme mais suffisamment délicat pour ne pas vous blesser. Cliquez sur le liens suivant pour voir une video que j’ai trouvé sur Youtube expliquant le massage des paupières.

N’oubliez pas qu’après avoir procédé au massage des paupières, il est fortement recommandé de procéder à un nettoyage des paupières avec un produit spécialement conçu à cet effet. Par le passé, on m’a déjà suggéré le shampoo pour bébé dilué dans de l’eau chaude. Personnellement, je n’ai jamais aimé cette option et je préfère les solutions tel que Ocusoft ou LidHygenix que je trouve beaucoup moins irritantes.

Sur cette video, on voit le chauffage des paupières qui est effectué à l’aide de compresses que l’on mouille sous l’eau chaude et que l’on applique sur les yeux. Personnellement je n’aime pas cette technique car je trouve que la compresse ne reste pas assez chaude assez longtemps. Pour cette raison, je préfère les compresses chaudes qui ont été conçues spécialement pour la sécheresse oculaire.

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