Malestar Psicológico y Ojo Seco
La angustia psicológica causada por el ojo seco no es un fenómeno a tomar a la ligera ya que el sufrimiento de los que deben vivir con el síndrome del ojo seco es físico pero también muy psicológico ya que el ojo seco afecta a varios aspectos de la vida de la persona afectada.
(Malestar Psicológico y Ojo Seco) La angustia psicológica asociada con la enfermedad ocular seca, está más presente durante la estación fría. El período de invierno es, sin duda, la época más difícil del año para aquellos que sufren de sequedad ocular. El calor y la humedad relativa del aire ambiente muy bajo hacen que los ojos sean más sensibles.
Impacto del ojo seco en la calidad de vida
Recientemente recibí varios testimonios de personas que tienen dificultades para hacer frente a su día a día, debido a la incomodidad ocular sentida por la sequedad de sus ojos tiene un impacto negativo en su calidad de vida. Informaron sentir el malestar psicológico relacionado con los ojos secos.
Puede mejorar sus síntomas de ojo seco
Sepa que su situación tiene esperanza y que usted experimentará mejores días. A menudo se observa una pausa de síntomas oculares durante el verano. La sequedad ocular es un fenómeno que tarda años en desarrollarse antes de que se convierta en sintomático. Por lo tanto, es normal que esto pueda tomar algún tiempo antes de encontrar confort una vez que haya comenzado a cuidar de ella. En mi caso tomó 3 años… No estoy curado, tengo días mejores que otros pero me siento cómodo y aplico todos los consejos diarios que me sugirió mi médico y que estoy tratando de compartir con ustedes a través de este sitio .
Si crees que lo has hecho todo… Lo has probado todo y tu caso es sin esperanza… ¡Piensa de nuevo! Más y más investigación científica está teniendo lugar en el síndrome de ojo seco y nuevos tratamientos están cada vez más disponibles para los oftalmólogos para hacer frente a este creciente problema de salud en la población. Así que no dude en consultar a su médico, insista en su malestar ocular para que entienda lo que usted vive. Si no está satisfecho, ve a otro médico
Malestar Psicológico y Ojo Seco – Ansiedad y depresión relacionadas con el ojo seco
La mayoría de las personas con las que hablé se han vuelto ansiosas y/o deprimidas debido a los ojos secos. No es fácil lidiar con el dolor y las molestias crónicas causadas por este problema de salud. Es porque he estado allí que soy tan sensible a este problema… de lo contrario yo ni siquiera sería consciente del impacto de esta condición en la gente y probablemente solo habría dicho: “Pon algunas gotas… pasará!!”
No se trata sólo de poner lágrimas artificiales en los ojos
Ahora sé que el tratamiento de la sequedad ocular y la disfunción de la glándula meibomiana van mucho más allá de sólo poner gotas en los ojos. En mi caso, las gotas me dieron alivio de más de 30 segundos…
Tomar un día a la vez
Por lo tanto, dicho esto, tomar un día a la vez. No pienses en el hecho de que tendrás que vivir así por el resto de tu vida… ¡Eso no es cierto! Un día será mejor… Si te imaginas los peores escenarios, seguirás hundiéndote en tu angustia psicológica y, aunque no sea médico, estoy convencido de que el estrés y la ansiedad están íntimamente relacionados con tu nivel de incomodidad. El pánico juega contra ti y te aleja del camino de la “curación”.
Sé que no es obvio, pero tienes que evitar ser negativo al pensar que tu vida ha terminado, que nunca más serás capaz de disfrutar de la vida debido a este maldito problema. ¡Esto es falso! El pensamiento positivo puede tener un impacto real en la mejora de sus síntomas.
La Tienda de Ojos Secos y la posibilidad de comprar productos de ojo seco en línea es la prueba de que no está solo con esta enfermedad de los ojos secos.
En primer lugar, tenga en cuenta que usted no está solo hacer frente a este problema de los ojos secos. El simple hecho de que este sitio existe es una prueba de ello.
En segundo lugar, al tomar un día a la vez y concentrarse en centrarse en las pequeñas cosas que pueden ayudarle, usted terminará viendo una diferencia.
Malestar Psicológico y Ojo Seco
Intente centrarse en cómo sus síntomas están mejorando cuando usted está haciendo lo básico (compresas, gafas, higiene del párpado) y cerciórese de tener presente que usted está en la pista derecha. Si tiene una recaída, no entre en pánico… Es normal tener altibajos y que muchos factores pueden influir positivamente o negativamente en su condición. Trate de identificar estos factores… ¡Cada caso es diferente! Algunos de estos factores están bajo su control, mientras que otros no lo hacen… Usted puede controlar el tiempo que pasa delante de su computadora y los descansos que toma para descansar los ojos, pero usted no tiene control sobre la calidad del aire (humedad, Etc.).
Malestar Psicológico y Ojo Seco – Hable con otras personas que viven con los ojos secos a través de este sitio
El miedo y el pánico pueden actuar como aceleradores de la enfermedad y contribuir al mal funcionamiento de su cuerpo. No se deje engañar por estos temores. Por el contrario, tenga en cuenta que va a mejorar y estar convencido de que con el tiempo, será el caso. Aunque no sé absolutamente nada en este campo, ahora estoy seguro de que la mente juega para muchos un papel importante y no me sorprendería que gran parte de la incomodidad se deba a esto, aunque real, pueda ser de origen psicosomático después de un tiempo determinado. Si no, cómo explicar que a veces me siento muy bien y de repente pienso en mis ojos secos e inmediatamente siento síntomas de sequedad e irritación ocular. No estoy diciendo que los síntomas están en tu cabeza solamente…. Creo que en realidad existen, pero pueden ser definitivamente amplificados por la mente. El miedo al sufrimiento es a veces peor que el sufrimiento en sí… Y es este miedo que día tras día nos lleva a un estado de ansiedad.
En resumen, sea positivo, recuerde que no está solo y que mejorará. No entre en pánico en el momento de una recaída. Haga lo que su médico le diga y no subestime la importancia de las compresas calientes, masaje del párpado, higiene del párpado, omega 3, gafas y especialmente… ¡TOME UN DÍA A LA VEZ!
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