Lorsque vous êtes concentré sur votre écran d’ordinateur pour un bon moment, vos yeux vous envoient des signaux d’alertes. Si vous ressentez de la douleur, des picotements, rougeurs oculaires ou vision brouillée, vous vivez probablement un épisode de sécheresse oculaire.

Comprendre pourquoi les yeux deviennent secs

Au moment où vous ressentez l’inconfort oculaire relié à la sécheresse des yeux, vous avez tendance à vous frotter les yeux en espérant un soulagement mais cela ne ferait qu’empirer la situation. Avant d’essayer d’éliminer ou réduire votre sécheresse oculaire, vous devez comprendre pourquoi vous avez les yeux secs et de quel type de sécheresse oculaire vous souffrez. Ainsi vous saurez ce qui cause votre sécheresse des yeux et serez en mesure de prendre les moyens pour contrer cette sécheresse.

Les larmes sont une combinaison d’eau, d’huiles, de mucus, d’anticorps et de protéines spéciales.

Nos yeux peuvent demeurer en santé et bien hydraté grâce à nos larmes. Les larmes se composent de plusieurs éléments tel qu’une couche aqueuse, lipidique et de mucus qui entrent dans la compostion du film lacrymal. Tous ces éléments travaillent ensemble afin d’assurer un film lacrymal sain et stable qui a pour mission de protéger et hydrater vos yeux.

Sécheresse oculaire par déficience aqueuse

Le manque de larmes par déficience aqueuse se produit lorsque les glandes ne produisent pas assez d’eau pour permettre une larme de bonne qualité. Les personnes qui souffrent du syndrome de Gougerot-Sjogren sont souvent aux prises avec ce type de sécheresse.

Sécheresse oculaire par évaporation anormale des larmes

La sécheresse oculaire évaporative résulte souvent d’un dysfonctionnement des glandes de meibomius. Ces petites glandes sont situés dans les paupières et sont responsables de produire le lipide qui entre dans la composition du film lacrymal.

Certains médicaments tels que la pilule contraceptive et les anti-histaminiques peuvent avoir des effets secondaires qui donnent une sécheresse oculaire.

La sécheresse oculaire est plus présente auprès des personnes agées, surtout les femmes ménopausées. Mais certaines classes de médicaments dont les pilules en vente libre pour contrer les allergies peuvent avoir un effet asséchant sur les yeux. Discutez en avec votre pharmacien si vous êtes dans cette situation.

Prenez des pauses régulières quand vous travaillez sur votre ordinateur

Comment réduire les symptômes de la sécheresse oculaire

La sécheresse oculaire peut tout simplement être dû à un trop grand effort oculaire sur l’écran d’ordinateur sans prendre de pauses. La bonne nouvelle est qu’il existe une multitude de traitements et de moyens de réduire l’inconfort oculaire relié à la sécheresse de l’oeil. L’usage de larmes artificielles est largement répandue mais ce n’est pas la seule chose à votre portée que vous pouvez faire pour trouver un confort oculaire. Votre médecin ou optométriste pourra également vous prescrire certains médicaments sous prescription tel que la Cyclosporine A connue sous le nom de Restasis.

Traitement des yeux secs la nuit

Lorsque les symptômes de sécheresse oculaire se manifeste durant votre sommeil, vous pouvez utiliser des gels ophtalmiques à consistance plus épaisse qui augment le temps d’adhérance de la pommade lubrifiante sur la surface de l’oeil. Vous pouvez également prendre des suppléments vitaminiques d’Oméga 3 qui ont la propriété de combattre l’inflammation oculaire souvent présente dans les yeux secs. Si votre médecin le juge à propos, il pourra vous suggérer l’occlusion des canaux lacrymaux à l’aide de bouchons méatiques. Si cela est efficace dans votre cas, les canaux peuvent même être chirurgicalement fermés par cautérisation par votre médecin. Le lipiflow est aussi une autre option envisageable pour ceux qui sont atteints de sécheresse oculaire évaporative.

Si vous êtes atteints de sécheresse oculaire, vous n’êtes pas seul. L’existence de ce site est la preuve que plus de gens que vous ne le croyez souffre de cette terrible condition. Visitez notre site, il contient une multitude d’informations et de produits qui peuvent vous aider à contrôler vos symptômes de sécheresse oculaire.

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